Пауър стречинг
Гъвкаво, стегнато и мобилно тяло:
Тази динамична стречинг тренировка комбинира различни техники и упражнения, изпълнявани бавно, без почивки между сериите. Целта е значително да подобриш мобилността, гъвкавостта, баланса и координацията на цялото тяло. Очаквай да стегнеш и оформиш всеки мускул, придавайки му издължена и красива визия, с малка талия и плосък корем. Тренировката облекчава напрежението и болката в гърба и кръста, а редовното участие ще ти донесе здрава, красива и женствена фигура.
Кръгова тренировка
Интензивна и динамична
Интензивна тренировка, която натоварва всички мускулни групи. Работим с таймер и правим малки почивки между упражненията, което прави тренировката динамична и ефективна. Тази тренировка е идеална, ако искаш да подобриш физическата си издръжливост, да стегнеш тялото си и да увеличиш енергийното си ниво.
Упражненията са комбинация от кардио и силови тренировки, които ще активират метаболизма и ще подпомогнат изгарянето на калории. Очаквай да усетиш как сърцето ти бие по-бързо и мускулите ти работят на пълни обороти! Кръговата тренировка е подходяща за всички нива – от начинаещи до напреднали, и ще ти помогне да постигнеш бързи и видими резултати.
Фит боди
Персонализирана тренировка в група, подходяща и за бременни:
Искаш ли да постигнеш личните си цели с индивидуално внимание и подкрепа? Запиши се за FIT BODY! Тази тренировка е идеалната комбинация от групова динамика и персонализиран подход.
Жани ще адаптира тренировката специално за теб, като вземе предвид твоята физическа активност, желания и цели. Тя ще те мотивира да дадеш всичко от себе си, подтиквайки те да направиш още едно повторение, когато види, че можеш! В същото време, ще следи техниката ти и ще те спре, ако забележи, че това може да доведе до компромис с безопасността ти.
С FIT BODY ще научиш правилното изпълнение на упражненията, което не само ще ти помогне да постигнеш желаните резултати, но и ще ти осигури увереност в тренировките. Присъедини се към нас и открий как индивидуалният подход в група може да направи тренировките ти по-ефективни и приятни!
Sexy BURN
УЛТРА ИНТЕНЗИВНА СИСТЕМА ЗА МАКСИМАЛНО ИЗГАРЯНЕ НА КАЛОРИИ 🔥:
🔥 Метаболитен взрив – тренировката комбинира кардио, силови елементи и функционално движение
🔥 Няма време за мързел – постоянна динамика и преходи
🔥 Динамично темпо – изгаря мазнини дори часове след тренировката
🔥 Жестоко, но забавно! – вкарваме секси, флиртуващи движения, които изграждат самочувствие
Лоялти клуб: Членски карти
8 тренировки: 67€ | 131.04лв
8,38€ | 16,38лв. на посещение
Срок 40 дни
Моля, не забравяй да освободиш своето място, ако няма да присъстваш. Отмяната на посещение може да се извърши до един час преди началото на тренировката в раздела „Резервирани посещения“ през личния ти профил.
10 тренировки: 77€ | 150,60лв.
7,70€ | 15,06лв. на посещение
Срок 40 дни
Моля, не забравяй да освободиш своето място, ако няма да присъстваш. Отмяната на посещение може да се извърши до един час преди началото на тренировката в раздела „Резервирани посещения“ през личния ти профил.
12 тренировки: 92€ | 179,94лв.
7,67€ | 15лв. на посещение
Срок 60 дни
Моля, не забравяй да освободиш своето място, ако няма да присъстваш. Отмяната на посещение може да се извърши до един час преди началото на тренировката в раздела „Резервирани посещения“ през личния ти профил.
18 тренировки: 128€ | 250,35лв.
7,11€ | 13,91лв. на посещение
Срок 80 дни
Моля, не забравяй да освободиш своето място, ако няма да присъстваш. Отмяната на посещение може да се извърши до един час преди началото на тренировката в раздела „Резервирани посещения“ през личния ти профил.
10€ | 19,56лв.
Моля, не забравяй да освободиш своето място, ако няма да присъстваш. Отмяната на посещение може да се извърши до един час преди началото на тренировката в раздела „Резервирани посещения“ през личния ти профил.